「NINJA FITNESS 柔軟革命」は、可愛らしい「くのいち」のイラストが柔軟体をお伝えします。
まるで忍者のようにしなやかに鋭く動けるようになる。「身体に起こる革命」ということで「柔軟革命」なのです。
なぜ、ストレッチや柔軟体操をするのでしょうか?
それは、苦痛から解放されたい気持ちと気持ちよく運動やスポーツを楽しみたいからですよね。
ストレッチは、効果得るまで時間がかかるし、数をたくさん覚えなければいけないと思いこんではいませんか?
多くの方が、効果を得にくいストレッチや柔軟体操を行っています。
これではあなたが願っていることを手に入れにくいのではないでしょうか?
武術、整体、気功などの「秘伝」と言われる効果的な身体訓練から「苦痛、無理、無駄」を省きました。
肩こり腰痛の改善。身体のパフォーマンスアップや歪み改善の為に効果が期待できる短時間で効果的な柔軟体操です。
身体にとって効果的で本当に必要な柔軟体操を厳選しました。
今までにない運動プログラムです。
柔軟革命アプリ 5つのメリット
①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放されます。
②苦痛を伴わない体操なので、どこでもメンテナンスが短時間で出来きて時間とお金の節約になります。
③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。
④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。
⑤滞っている血流が全身流れるので、冷えや疲労物質の除去に役立ちます。